• ANASAYFA
• ÜNİVERSİTE HAKKINDA
  • İsim - Adres
  • Genel Bilgi
  • Üniversite Yönetimi
  • Akademik Takvim
  • Derece Programları
  • Yabancı Dilde Eğitim Veren Birimler
  • Genel Kabul ve Kayıt Koşulları
  • Kredi Hareketliliği ve Önceki Öğrenmenin Tanınması
  • AKTS Kredilerinin Belirlenmesi
  • Akademik Danışmanlık
  • İletişim
• DERECE PROGRAMLARI
  • Doktora Programları
  • Yüksek Lisans Programları
  • Lisans Programları
  • Önlisans Programları
• ÖĞRENCİ İÇİN GENEL BİLGİLER
  • Yaşam Standardı
  • Barınma
  • Beslenme
  • Sağlık
  • Engelli İçin Olanaklar
  • Sigorta
  • Finansal Destekler
  • Öğrenci İşleri Daire Başkanlığı
  • Uluslararası Öğrenciler için Pratik Bilgiler
  • Dil Kursları
  • Staj Olanakları
  • Sportif, Sosyal ve Kültürel Faaliyetler
  • Öğrenci Toplulukları ve Kulüpler
  • İzmir-Türkiye Hakkında
• ULUSLARARASI İLİŞKİLER
  • Dış İlişkiler Koordinatörlüğü
  • Kayıt İşlemleri
  • Anlaşmalar
  • Koordinatörler
  • Belgeler
  • Yabancı Dilde Eğitim Veren Birimler
  • AKTS/DE Etiketi

Ders Bilgileri

Ders Kodu Ders Adı Ders Türü D U L AKTS EFZ 6038 SPORDA GÜÇ SEÇMELİ 2 0 0 6

Dersi Veren Birim

Egzersiz Fizyolojisi Doktora

Dersin Düzeyi

Doktora

Ders Koordinatörü

PROFESÖR BERKANT MUAMMER KAYATEKİN

Dersi Alan Birimler

Egzersiz Fizyolojisi Doktora

Dersin Amacı

Sportif performans açısından kuvvet ve gücün biyolojik ve fizyolojik temellerinin anlaşılması, kuvvet ve güç antrenmanlarının özelliklerini ve antrenmanlara verilen cevapları ve adaptasyonları öğrenme.

Dersin Öğrenme Kazanımları

1   Güçkavramını tanımlayabilme 2   Güç ile ilgili anatomik yapıları tanımlayabilme 3   Kuvvet antrenmanını tanımlayabilme 4   Antrenmana bağlı vücut yanıtlarını açıklayabilme 5   Kuvveti etkileyen etmenleri tanımlayabilme

Dersin Öğretim Türü

Örgün Öğretim

Dersin Önkoşulu/Önkoşulları

Yok

Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar

Yok

Ders İçeriği

Hafta Konular Açıklama 1 İskelet kası ve motor ünite yapısı: Performansa etkisi I 2 İskelet kası ve motor ünite yapısı: Performansa etkisi II 3 Kuvvet antrenmanına kas metabolizmasının akut ve kronik adaptasyonu I 4 Kuvvet antrenmanına kas metabolizmasının akut ve kronik adaptasyonu II 5 Kuvvet antrenmanınana nöral adaptasyon 6 Patlayıcı güç antrenmanlarına kas ve motor ünite mekanizmalarının adaptasyonu 7 Proprioseptif antrenman: Kuvvet ve güç üretimi için önemi 8 ARASINAV 9 Kuvvet antrenmanına kemik ve bağ dokunun cevabı 10 Kuvvet ve güç antrenmanına endokrin cevaplar ve adaptasyonlar 11 Kuvvet antrenmanına kardiyovasküler cevaplar 12 Kuvvet antrenmanında yaş ve nöromusküler adaptasyon 13 Direnç antrenmanları I 14 Direnç antrenmanları II 15 FİNAL

Ders İçin Önerilen Kaynaklar

Ana kaynak: Strength and Power in Sport, Science and practice of strength training, Sports power, Essentials of strength training and conditioning

Öğrenme ve Öğretme Yöntemleri

Değerlendirme Yöntemleri

SIRA NO KISA KOD UZUN ADI FORMUL 1 VZ Ara Sınav 2 FN Final 3 BNS Başarı VZ * 0.40 + FN* 0.60 4 BUT Bütünleme Notu 5 BBN Bütünleme Sonu Başarı Notu VZ * 0.40 + BUT* 0.60 *** Bütünleme Sınavı Yapılmayan Birimlerde Bütünleme Kriteri Dikkate Alınmaz.

Değerlendirme Yöntemlerine İliskin Aciklamalar

Yok

Değerlendirme Kriteri

İlan Edilecektir.

Dersin Öğretim Dili

Türkçe

Derse İlişkin Politika ve Kurallar

İlan Edilecektir.

Dersin Öğretim Üyesi İletişim Bilgileri

4124455

Ders Öğretim Üyesi Görüşme Gün ve Saatleri

Pazartesi 12.30

Staj Durumu

YOK

İş Yükü Hesaplaması

Etkinlikler Sayısı Süresi (saat) Toplam İş Yükü (saat) Ders Anlatımı 15 2 30 Haftalık Ders öncesi/sonrası hazırlıklar 13 4 52 Vize Sınavına Hazırlık 1 30 30 Final Sınavına Hazırlık 1 40 40 Final Sınavı 1 2 2 Vize Sınavı 1 2 2 TOPLAM İŞ YÜKÜ (saat) 156

Program ve Öğrenme Kazanımları İlişkisi

PK/ÖK PK.1 PK.2 PK.3 PK.4 PK.5 PK.6 PK.7 PK.8 PK.9 PK.10 PK.11 PK.12 ÖK.1 5 5 5 5 3 3 3 3 3 3 3 3 ÖK.2 5 5 5 5 3 3 3 3 3 3 3 3 ÖK.3 5 5 5 5 3 3 3 3 3 3 3 3 ÖK.4 5 5 5 5 3 3 3 3 3 3 3 3 ÖK.5 5 5 5 5 3 3 3 3 3 3 3 3