DERS ADI

: EGZERSİZİN FİZYOLOJİK TEMELLERİ

Ders Bilgileri

Ders Kodu Ders Adı Ders Türü D U L AKTS
EFZ 6050 EGZERSİZİN FİZYOLOJİK TEMELLERİ SEÇMELİ 3 0 0 9

Dersi Veren Birim

Egzersiz Fizyolojisi Doktora

Dersin Düzeyi

Doktora

Ders Koordinatörü

PROFESÖR CEM ŞEREF BEDİZ

Dersi Alan Birimler

Egzersiz Fizyolojisi Doktora

Dersin Amacı

Egzersizin insan vücuduna akut ve kronik etkilerini bilmek.

Dersin Öğrenme Kazanımları

1   Fizyolojik sistemlerin egzersize akut yanıtlarını bilmek
2   Farklı sistemler arasındaki etkileşimleri kavramak
3   Farklı koşullarda egzersize olan yanıtlardaki değişiklikleri açıklamak
4   Spor dalları ile fizyolojik değişiklikler arasındaki ilişkileri kavramak
5   Farklı antrenmanların hangi fizyolojik sistemleri etkileyeceğini tartışabilmek
6   Egzersiz performansında etkili faktörlerin temellerini bilmek.

Dersin Öğretim Türü

Örgün Öğretim

Dersin Önkoşulu/Önkoşulları

Yok

Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar

Yok

Ders İçeriği

Hafta Konular Açıklama
1 Egzersiz fizyolojisi
2 Egzersiz ve dolaşım sistemi I
3 Egzersiz ve dolaşım sistemi II
4 Egzersiz ve solunum sistemi I
5 Egzersiz ve solunum sistemi II
6 Egzersiz ve endokrin sistem I
7 Egzersiz ve endokrin sistem II
8 Ara Sınav
9 Egzersiz ve bağışıklık sistemi
10 Antrenman
11 Egzersizde asit baz dengesi
12 Egzersiz ve kan
13 Sürantrenman, yorgunluk ve toparlanma
14 Egzersiz reçetesi
15 Ergojenik yardımcılar ve doping
16 Final Sınavı

Ders İçin Önerilen Kaynaklar

Ana kaynak: Physiology of Sport and Exercise Yazar: Kenney, Wilmore, Costill. 5th ed.
Exercise Physiology: Nutrition, Energy, and Human Performance, Yazar: William D. McArdle,Frank I. Katch,Victor L. Katch
Yardımcı kaynaklar: Spor Fizyolojisi ve Performans Ölçümü. Yazar: Mehmet Günday, K.Tamer, İ. Cicioğlu. 2010.

Öğrenme ve Öğretme Yöntemleri

Kuramsal ders-Sunum
Problem çözme
Ödev hazırlama

Değerlendirme Yöntemleri

SIRA NO KISA KOD UZUN ADI FORMUL
1 VZ Ara Sınav
2 PO Performans/Ödev
3 FN Final
4 BNS Başarı VZ * 0.30 + PO * 0.30 +FN* 0.40
5 BUT Bütünleme Notu
6 BBN Bütünleme Sonu Başarı Notu VZ* 0.30 + PO * 0.30 + BUT* 0.40


*** Bütünleme Sınavı Yapılmayan Birimlerde Bütünleme Kriteri Dikkate Alınmaz.

Değerlendirme Yöntemlerine İliskin Aciklamalar

Yok

Değerlendirme Kriteri

Kuramsal sınav
Ödev ve sunum değerlendirme

Dersin Öğretim Dili

Türkçe

Derse İlişkin Politika ve Kurallar

Derslerin %70 ine devam zorunludur.

Dersin Öğretim Üyesi İletişim Bilgileri

Cem Şeref Bediz, DEÜ Tıp Fakültesi Fizyoloji Anabilim Dalı, cem.bediz@deu.edu.tr

Ders Öğretim Üyesi Görüşme Gün ve Saatleri

Salı-Perşembe 09.00-10.00

Staj Durumu

YOK

İş Yükü Hesaplaması

Etkinlikler Sayısı Süresi (saat) Toplam İş Yükü (saat)
Ders Anlatımı 14 3 42
Haftalık Ders öncesi/sonrası hazırlıklar 14 2 28
Vize Sınavına Hazırlık 1 20 20
Final Sınavına Hazırlık 1 30 30
Ödev Hazırlama 2 20 40
Sunum Hazırlama 2 20 40
Final Sınavı 1 3 3
Vize Sınavı 1 3 3
Diğer Kısa Sınav 5 4 20
TOPLAM İŞ YÜKÜ (saat) 226

Program ve Öğrenme Kazanımları İlişkisi

PK/ÖKPK.1PK.2PK.3PK.4PK.5PK.6PK.7PK.8PK.9PK.10PK.11PK.12
ÖK.1554444434433
ÖK.2554444434433
ÖK.3555544434433
ÖK.4555544444433
ÖK.5555444434433
ÖK.6554444434433