Dokuz Eylül Üniversitesi Ders Katoloğu / Bilgi Paketi

Ders Bilgileri

Ders Kodu	Ders Adı	Ders Türü	D	U	L	AKTS
BSÖ 3023	ANTRENMAN BİLGİSİ II	ZORUNLU	2	0	0	3

Dersi Veren Birim

Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği

Dersin Düzeyi

Lisans

Ders Koordinatörü

DR.ÖĞR.ÜYESİ MEHMET İSMET TOK

Dersi Alan Birimler

Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği

Dersin Amacı

Genel antrenman prensiplerini bir branşla ilişkilendirip, o branşta antrenman planlayıp yaptırabilir hale gelmek.

Dersin Öğrenme Kazanımları

1	Antrenmanda yüklenme ve dinlenme ilişkisini kurabilme
2	Antrenmanda yüklenme yöntemleri ile enerji metabolizmaları arasında ilişkiler kurabilme
3	Farklı yaş ve performans düzeylerine göre uygun yüklenme yöntemlerini seçebilme
4	Antrenman planlanmasına ilişkin temel kavramları açıklayabilme
5	5. Antrenman uygulamalarını yaptırabilir hale gelmek

Dersin Öğretim Türü

Örgün Öğretim

Dersin Önkoşulu/Önkoşulları

Yok

Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar

Yok

Ders İçeriği

Hafta	Konular	Açıklama
1	Yüklenme Dinlenme ilişkisi
2	Yüklenme yöntemleri
3	Yüklenme yöntemleri
4	Antrenman planlaması
5	Antrenmanın Dönemlenmesi
6	Çocuk ve gençlerin antrenmanları
7	Yükseklik antrenmanı
8	Sportif teknik ve antrenman
9	Sporda strateji ve taktik
10	Müsabaka
11	Yetenek seçimi
12	Sporda saha testleri

Ders İçin Önerilen Kaynaklar

Ana kaynak: Sedat Muratlı., Antrenman ve Müsabaka., Ladin Matbası. 2007 Antalya. ISBN:975-7058-92-0

Yardımcı kaynaklar: : Mustafa Ferit Acar., Antrenman Bilimi El Kitabı.,Meta basım. İzmir 2001.

Öğrenme ve Öğretme Yöntemleri

Sunum, tartışma, uygulama

Değerlendirme Yöntemleri

SIRA NO	KISA KOD	UZUN ADI	FORMUL
1	VZ	Ara Sınav
2	FN	Yarıyılsonu Sınavı
3	BNS	BNS	VZ * 0.40 + FN* 0.60
4	BUT	Bütünleme Notu
5	BBN	Bütünleme Sonu Başarı Notu	VZ * 0.40 + BUT * 0.60

*** Bütünleme Sınavı Yapılmayan Birimlerde Bütünleme Kriteri Dikkate Alınmaz.

Değerlendirme Yöntemlerine İliskin Aciklamalar

Yok

Değerlendirme Kriteri

Sınavlar; tanımlama, aktarma, tanıma, anlama değerlendirilmektedir.

Sunum, tartışma, uygulama; aktarma, ilişkilendirme, tartışma

Dersin Öğretim Dili

Türkçe

Derse İlişkin Politika ve Kurallar

İlan Edilecektir.

Dersin Öğretim Üyesi İletişim Bilgileri

ismet.tokqdeu.edu.tr

Ders Öğretim Üyesi Görüşme Gün ve Saatleri

Sınırlama yok

Staj Durumu

YOK

İş Yükü Hesaplaması

Etkinlikler	Sayısı	Süresi (saat)	Toplam İş Yükü (saat)
Ders Anlatımı	14	2	28
Haftalık Ders öncesi/sonrası hazırlıklar	14	1	14
Vize Sınavına Hazırlık	1	7	7
Final Sınavına Hazırlık	1	12	12
Diğer Kısa Sınavlara Hazırlık	1	3	3
Ödev Hazırlama	1	4	4
Sunum Hazırlama	1	4	4
Vize Sınavı	1	1	1
Final Sınavı	1	2	2
TOPLAM İŞ YÜKÜ (saat)			75

Program ve Öğrenme Kazanımları İlişkisi

PK/ÖK	PK.1	PK.12
ÖK.1		4
ÖK.2		5
ÖK.3		3
ÖK.4	3	4
ÖK.5		5

DERS ADI

DERECE PROGRAMLARI