DERS ADI

: FİTNESS II (UZMANLIK)

Ders Bilgileri

Ders Kodu Ders Adı Ders Türü D U L AKTS
UDE 1018 FİTNESS II (UZMANLIK) SEÇMELİ 2 2 0 6

Dersi Veren Birim

Antrenörlük Eğitimi

Dersin Düzeyi

Lisans

Ders Koordinatörü

PROFESÖR GÜRBÜZ BÜYÜKYAZI

Dersi Alan Birimler

Antrenörlük Eğitimi (İÖ)
Antrenörlük Eğitimi

Dersin Amacı

Toplum sağlığını korumak adına özel fiziksel aktiviteler için, bilimsel kanıtlara dayalı metotları ve teknikleri öğretmek ve geliştirmek, duyarlı sağlık profesyonellerini yaratmaktır.

Dersin Öğrenme Kazanımları

1   Fitness konusunun güncel yeri ve topluma yararının anlaşılması.
2   İlgili terminolojiyi bilme ve anlayabilme.
3   Vücut yapılarını sınıflama ve ölçüm yöntemlerini uygulama.
4   Kişiye uygun antrenman programları düzenleyebilme.

Dersin Öğretim Türü

Örgün Öğretim

Dersin Önkoşulu/Önkoşulları

Yok

Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar

Yok

Ders İçeriği

Hafta Konular Açıklama
1 Fiziksel Uygunluğa Giriş- Terminoloji
2 Fiziksel Uygunluk Ve Hastalık-Sağlık
3 Sağlığın Değerlendirilmesi Ve Risk Sınıflandırılması
4 Fiziksel Uygunluğu Değerlendirme Yöntemleri
5 Vücut Kompozisyonunun Değerlendirilmesi
6 Aerobik Dayanıklılığın Değerlendirilmesi 1
7 Aerobik Dayanıklılığın Değerlendirilmesi 2
8 Ara Sınav
9 Kuvvetin Değerlendirilmesi Ve Antrenman Programları
10 Esneklik Ve Solunum Fonksiyonlarının Değerlendirilmesi
11 Ağırlık Kontrolü
12 Fiziksel Uygunluk Programları Düzenlenmesi 1
13 Fiziksel Uygunluk Programları Düzenlenmesi 2
14 Fitness Uygulamaları
15 Genel Tekrar
16 Final sınavı

Ders İçin Önerilen Kaynaklar

ACSM s Health-related physical fitness assessment manual. American college of sports medicine, 2010.
Yardımcı kaynaklar: Exercise Physiology, W. D. McArdle, Lippincott Williams and Wilkins, 2000.Fitness Illustrated, Brian Sharkey, 2010

Öğrenme ve Öğretme Yöntemleri

Gösterme, soru-cevap, tartışma, uygulama

Değerlendirme Yöntemleri

SIRA NO KISA KOD UZUN ADI FORMUL
1 VZ Ara Sınav
2 FN Yarıyılsonu Sınavı
3 BNS BNS VZ * 0.40 + FN* 0.60
4 BUT Bütünleme Notu
5 BBN Bütünleme Sonu Başarı Notu VZ * 0.40 + BUT * 0.60


*** Bütünleme Sınavı Yapılmayan Birimlerde Bütünleme Kriteri Dikkate Alınmaz.

Değerlendirme Yöntemlerine İliskin Aciklamalar

Yok

Değerlendirme Kriteri

Anlama, uygulama becerileri ara sınav ile, ilişkilendirme becerileri final sınavı ile değerlendirilecektir.

Dersin Öğretim Dili

Türkçe

Derse İlişkin Politika ve Kurallar

İlan Edilecektir.

Dersin Öğretim Üyesi İletişim Bilgileri

Dokuz Eylül Üniversitesi Spor Bilimleri ve Teknolojisi YO, DEU Sağlık Yerleşkesi 35340 İnciraltı, İzmir
Telefon: +90 232 412 97 22
Elektronik Posta: gurbuz.buyukyazi@deu.edu.tr

Ders Öğretim Üyesi Görüşme Gün ve Saatleri

Sınırlama yok

Staj Durumu

YOK

İş Yükü Hesaplaması

Etkinlikler Sayısı Süresi (saat) Toplam İş Yükü (saat)
Ders Anlatımı 13 4 52
Uygulama 13 2 26
Haftalık Ders öncesi/sonrası hazırlıklar 13 2 26
Vize Sınavına Hazırlık 1 10 10
Final Sınavına Hazırlık 1 12 12
Ödev Hazırlama 1 11 11
Sunum Hazırlama 1 9 9
Vize Sınavı 1 2 2
Final Sınavı 1 2 2
TOPLAM İŞ YÜKÜ (saat) 150

Program ve Öğrenme Kazanımları İlişkisi

PK/ÖKPK.1PK.2PK.3PK.4PK.5PK.6PK.7PK.8PK.9PK.10
ÖK.133244
ÖK.2435
ÖK.324454
ÖK.424324