Dokuz Eylül Üniversitesi Ders Katoloğu / Bilgi Paketi

Ders Bilgileri

Ders Kodu	Ders Adı	Ders Türü	D	U	L	AKTS
UDT 3017	FİTNESS II (UZMANLIK)	SEÇMELİ	2	2	0	6

Dersi Veren Birim

Antrenörlük Eğitimi

Dersin Düzeyi

Lisans

Ders Koordinatörü

PROFESÖR GÜRBÜZ BÜYÜKYAZI

Dersi Alan Birimler

Antrenörlük Eğitimi (İÖ)
Antrenörlük Eğitimi

Dersin Amacı

Toplum sağlığını korumak adına özel fiziksel aktiviteler için, bilimsel kanıtlara dayalı metotları ve teknikleri öğretmek ve geliştirmek, toplumun her kesimi için etkili ve güvenli fiziksel aktivitenin gerekliliklerini kavratmak ve duyarlı sağlık profesyonellerini yaratmaktır.

Dersin Öğrenme Kazanımları

1	Toplumun tüm kesimlerinde fiziksel uygunluk ile ilgili anlayışı geliştirebilme.
2	Her yaşın özellikleri ve spor performanslarının ihtiyaçlarını tespit edebilme.
3	Yüksek teknolojinin bütün yaklaşımlarından yararlanabilme.
4	Uluslararası sağlık organizasyonlarının kurs/ seminerlerini ve güncel bilgilerini takip edebilme.
5	Her özel durum için egzersiz reçetesi planlayabilme.

Dersin Öğretim Türü

Örgün Öğretim

Dersin Önkoşulu/Önkoşulları

Yok

Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar

Yok

Ders İçeriği

Hafta	Konular	Açıklama
1	Toplumun her kesiminde fiziksel aktivite artışı için birçok temel prensipleri tanıma, sağlıkla ilişkilendirilmiş fitness.
2	Geçmişi sorgulama ile elde edilen bilgilerle, sağlık taramaları ve risk sınıflandırmaları.
3	Risk faktörlerini değerlendirme, istirahat kan basıncı, kan testleri, şişmanlık, fiziksel aktivite.
4	Vücut kompozisyonu, laboratuvar çalışmaları.
5	Esneklik, laboratuvar çalışmaları.
6	Direnç antrenman modellerini düzenleme, kassal yorgunluk ve materyalleri gözden geçirme.
7	Kalp-solunum sistemini geliştirici egzersiz programlarını düzenleme.
8	Ara sınav
9	Fiziksel aktiviteyi etkili bir şekilde ölçme ve değerlendirme.
10	Fiziksel aktivite programlarını değerlendirme ve planlama.
11	Sağlık ve fitnesi değerlendirme yöntemleri ve normlar.
12	Yaşlı insanlar için egzersiz reçeteleri,
13	Kalp hastalıkları için egzersiz reçeteleri,
14	Şeker hastalıkları için egzersiz reçeteleri,
15	Diğer özel durumlar için egzersiz reçeteleri,
16	Final sınavı

Ders İçin Önerilen Kaynaklar

1. Kennedy-Armbruster C, Yoke MM (2009), Methods of Group Exercise Instruction, Second Edition, Human Kinetics
2. Randsdell LB, Dinger MK, Huberty J, Miller KH (2009), Developing effective Physical Activity Programs, Human Kinetics
3. ACSM s Health-related Physical Fitness Assessment Manual (2010), Third Edition

Öğrenme ve Öğretme Yöntemleri

Gösterme, soru-cevap, tartışma, uygulama

Değerlendirme Yöntemleri

SIRA NO	KISA KOD	UZUN ADI	FORMUL
1	VZ	Ara Sınav
2	FN	Yarıyılsonu Sınavı
3	BNS	BNS	VZ * 0.40 + FN* 0.60
4	BUT	Bütünleme Notu
5	BBN	Bütünleme Sonu Başarı Notu	VZ * 0.40 + BUT * 0.60

*** Bütünleme Sınavı Yapılmayan Birimlerde Bütünleme Kriteri Dikkate Alınmaz.

Değerlendirme Yöntemlerine İliskin Aciklamalar

Yok

Değerlendirme Kriteri

Anlama, uygulama becerileri ara sınav ile, ilişkilendirme becerileri final sınavı ile değerlendirilecektir.

Dersin Öğretim Dili

Türkçe

Derse İlişkin Politika ve Kurallar

İlan Edilecektir.

Dersin Öğretim Üyesi İletişim Bilgileri

: Dokuz Eylül Üniversitesi Spor Bilimleri ve Teknolojisi YO, DEU Sağlık Yerleşkesi 35340 İnciraltı, İzmir
Telefon: +90 232 412 97 22
Elektronik Posta: gurbuz.buyukyazi@deu.edu.tr

Ders Öğretim Üyesi Görüşme Gün ve Saatleri

Sınırlama yok

Staj Durumu

YOK

İş Yükü Hesaplaması

Etkinlikler	Sayısı	Süresi (saat)	Toplam İş Yükü (saat)
Ders Anlatımı	13	4	52
Uygulama	13	2	26
Haftalık Ders öncesi/sonrası hazırlıklar	13	2	26
Vize Sınavına Hazırlık	1	10	10
Final Sınavına Hazırlık	1	12	12
Ödev Hazırlama	1	11	11
Sunum Hazırlama	1	9	9
Final Sınavı	1	2	2
Vize Sınavı	1	2	2
TOPLAM İŞ YÜKÜ (saat)			150

Program ve Öğrenme Kazanımları İlişkisi

PK/ÖK	PK.1	PK.2	PK.3	PK.5	PK.6	PK.7	PK.8	PK.9	PK.10
ÖK.1			3		3	2		4	4
ÖK.2					4	3			5
ÖK.3		2			4	4	5	4
ÖK.4	2			4	3	2		4
ÖK.5				2	3			4	5

DERS ADI

DERECE PROGRAMLARI