Dokuz Eylül Üniversitesi Ders Katoloğu / Bilgi Paketi

Ders Bilgileri

Ders Kodu	Ders Adı	Ders Türü	D	U	L	AKTS
UDT 3018	FİTNESS IV (UZMANLIK)	SEÇMELİ	2	2	0	6

Dersi Veren Birim

Antrenörlük Eğitimi

Dersin Düzeyi

Lisans

Ders Koordinatörü

PROFESÖR GÜRBÜZ BÜYÜKYAZI

Dersi Alan Birimler

Antrenörlük Eğitimi (İÖ)
Antrenörlük Eğitimi

Dersin Amacı

Bu dersin amacı, toplum sağlığını korumak adına özel fiziksel aktiviteler için, bilimsel kanıtlara dayalı metotları ve teknikleri öğretmek ve geliştirmek, toplumun her kesimi için etkili ve güvenli fiziksel aktivitenin gerekliliklerini kavratmak ve duyarlı sağlık profesyonellerini yaratmaktır.

Dersin Öğrenme Kazanımları

1	Her özel durum için egzersiz reçetesi planlayabilme.
2	Sağlığa ilişkin fiziksel uygunluk risk faktörlerini tarayabilme.
3	Yüksek teknolojinin bütün yaklaşımlarından yararlanabilme.
4	Uluslararası sağlık organizasyonlarının kurs/ seminerlerini ve güncel bilgilerini takip edebilme.
5	Değişik egzersiz türleri ve onun uygulamaları ile ilgili olarak egzersiz öncesi, sırası ve sonrasında farklı fiziksel uygunluk yöntemlerini tasarlayabilme.

Dersin Öğretim Türü

Örgün Öğretim

Dersin Önkoşulu/Önkoşulları

Yok

Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar

Yok

Ders İçeriği

Hafta	Konular	Açıklama
1	Sağlığa ilişkin fiziksel uygunluğun tanımı, sağlığa ilişkin fiziksel uygunluk bileşenleri
2	Taramanın ön değerlendirmesi için rasyonellik, bilgilendirilmiş olur belgesi,
3	Risk faktörlerini değerlendirme, istirahat kan basıncı, kan testleri, şişmanlık, fiziksel aktivite,
4	Vücut kompozisyonu, laboratuvar çalışmaları
5	Kassal Uygunluk, laboratuvar çalışmaları
6	Esneklik, laboratuvar çalışmaları
7	Kalp-solunum sistemi uygunluğu- submaksimal ve maksimal testleri,
8	Ara sınav
9	Egzersiz reçetesi için temel prensipler, kalp-solunum sistemi uygunluğu
10	Kilo kaybı için egzersiz reçeteleri, konuya ilişkin araştırma makaleleri inceleme
11	Esneklik ve kas kuvveti için egzersiz reçeteleri, konuya ilişkin araştırma makaleleri inceleme
12	Yaşlı insanlar için egzersiz reçeteleri,
13	Kalp hastalıkları için egzersiz reçeteleri,
14	Şeker hastalıkları için egzersiz reçeteleri,
15	Diğer özel durumlar için egzersiz reçeteleri,
16	Final Sınavı

Ders İçin Önerilen Kaynaklar

1. Kennedy-Armbruster C, Yoke MM (2009), Methods of Group Exercise Instruction, Second Edition, Human Kinetics
2. Swain DP, Leutholtz BC (2007) Exercise Prescription, Second Edition, Human Kinetics
3. ACSM s Health-related Physical Fitness Assessment Manual (2010), Third Edition

Öğrenme ve Öğretme Yöntemleri

Gösterme, soru-cevap, tartışma, uygulama

Değerlendirme Yöntemleri

SIRA NO	KISA KOD	UZUN ADI	FORMUL
1	VZ	Ara Sınav
2	FN	Yarıyılsonu Sınavı
3	BNS	BNS	VZ * 0.40 + FN* 0.60
4	BUT	Bütünleme Notu
5	BBN	Bütünleme Sonu Başarı Notu	VZ * 0.40 + BUT * 0.60

*** Bütünleme Sınavı Yapılmayan Birimlerde Bütünleme Kriteri Dikkate Alınmaz.

Değerlendirme Yöntemlerine İliskin Aciklamalar

Yok

Değerlendirme Kriteri

Anlama, uygulama becerileri ara sınav ile, ilişkilendirme becerileri final sınavı ile değerlendirilecektir.

Dersin Öğretim Dili

Türkçe

Derse İlişkin Politika ve Kurallar

İlan Edilecektir.

Dersin Öğretim Üyesi İletişim Bilgileri

Dokuz Eylül Üniversitesi Spor Bilimleri ve Teknolojisi YO, DEU Sağlık Yerleşkesi 35340 İnciraltı, İzmir
Telefon: +90 232 412 97 00
Elektronik Posta: gurbuz.buyukyazi@deu.edu.tr

Ders Öğretim Üyesi Görüşme Gün ve Saatleri

Sınırlama yok

Staj Durumu

YOK

İş Yükü Hesaplaması

Etkinlikler	Sayısı	Süresi (saat)	Toplam İş Yükü (saat)
Ders Anlatımı	13	4	52
Uygulama	13	2	26
Haftalık Ders öncesi/sonrası hazırlıklar	13	2	26
Vize Sınavına Hazırlık	1	10	10
Final Sınavına Hazırlık	1	12	12
Ödev Hazırlama	1	11	11
Sunum Hazırlama	1	9	9
Vize Sınavı	1	2	2
Final Sınavı	1	2	2
TOPLAM İŞ YÜKÜ (saat)			150

Program ve Öğrenme Kazanımları İlişkisi

PK/ÖK	PK.1	PK.2	PK.3	PK.5	PK.6	PK.7	PK.8	PK.9	PK.10
ÖK.1			3		3	2		4	4
ÖK.2					4	3			5
ÖK.3		2			4	4	5	4
ÖK.4	2			4	3	2		4
ÖK.5				2	3			4	5

DERS ADI

DERECE PROGRAMLARI