DERS ADI

: TERAPATİK EGZERSİZ

Ders Bilgileri

Ders Kodu Ders Adı Ders Türü D U L AKTS
FTR 2052 TERAPATİK EGZERSİZ ZORUNLU 2 2 0 3

Dersi Veren Birim

Fizik Tedavi Ve Rehabilitasyon

Dersin Düzeyi

Lisans

Ders Koordinatörü

YRD.DOÇENT NURSEN İLÇİN

Dersi Alan Birimler

Fizik Tedavi Ve Rehabilitasyon

Dersin Amacı

Bu ders, sağlığın korunması, geliştirilmesi ve sağlık problemlerinin tedavi edilmesinde kullanılan egzersiz tiplerinin, etkilerinin, endikasyon ve kontra-endikasyonlarının öğretilmesini, bireye özgü egzersiz reçetesi oluşturabilme becerisi kazandırmayı amaçlar.

Dersin Öğrenme Kazanımları

1   Fiziksel aktivite, terapatik egzersiz ve egzersiz eğitimi kavramlarını ve özelliklerini sıralar
2   Egzersiz reçetesi oluşturma prensiplerini maddeler
3   Terapatik egzersiz tiplerini, özelliklerini, etkilerini ve endikasyon-kontraendikasyonlarını bilir
4   Terapatik egzersizleri bireye özgü planlamayı bilir
5   Terapatik egzersizleri uygular

Dersin Öğretim Türü

Örgün Öğretim

Dersin Önkoşulu/Önkoşulları

Yok

Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar

Yok

Ders İçeriği

Hafta Konular Açıklama
1 Egzersiz fizyolojisine genel bakış
2 Terapatik egzersiz reçetesinin prensipleri
3 Normal eklem hareket açıklığı egzersizleri
4 Kardiyovasküler uygunluk egzersizleri
5 Kas kuvvetini arttıran egzersizler
6 Kassal endurans egzersizleri
7 Esneklik ve kısalık egzersizleri
8 Postür ve stabilizasyon egzersizleri
9 Proprioseptif egzersizler
10 Çeviklik ve pliometrik egzersizler
11 Suiçi egzersizler ve Grup egzersizleri
12 Elastik band egzersizleri
13 Akut-kronik durumlarda egzersizler
14 Olgu sunumları
15 Olgu sunumları

Ders İçin Önerilen Kaynaklar

The Physiotherapist s pocket guide to exercise: Engela Glynn, Helen Fiddler
Therapeutic Exercise: Caroline Kissler,Linn Colby
Management of common musculoskeletal disorders: Darlene Hertling, Randolph M Kessler
Diğer ders materyalleri: Serbest ağırlık, dumbell, elastik bant, koşu bandı, bisiklet ergometresi, bobath topu, egzersiz diski

Öğrenme ve Öğretme Yöntemleri

1. Konferans tipi ders anlatımı
2. Laboratuar çalışmaları
3. Saha çalışması
4. Probleme dayalı öğretim

Değerlendirme Yöntemleri

Başarılı / Başarısız

Değerlendirme Yöntemlerine İliskin Aciklamalar

Yok

Değerlendirme Kriteri

İlan Edilecektir.

Dersin Öğretim Dili

Türkçe

Derse İlişkin Politika ve Kurallar

İlan Edilecektir.

Dersin Öğretim Üyesi İletişim Bilgileri

Doç Dr Nihal GELECEK, DEÜ FTRYO

Ders Öğretim Üyesi Görüşme Gün ve Saatleri

İlan Edilecektir.

Staj Durumu

YOK

İş Yükü Hesaplaması

Etkinlikler Sayısı Süresi (saat) Toplam İş Yükü (saat)
Ders Anlatımı 15 2 30
Uygulama 15 2 30
Haftalık Ders öncesi/sonrası hazırlıklar 5 1 5
Vize Sınavına Hazırlık 1 3 3
Final Sınavına Hazırlık 2 2 4
Ödev Hazırlama 8 1 8
Final Sınavı 1 2 2
Vize Sınavı 2 2 4
TOPLAM İŞ YÜKÜ (saat) 86

Program ve Öğrenme Kazanımları İlişkisi

PK/ÖKPK.1PK.2PK.3PK.4PK.5PK.6PK.7PK.8PK.9PK.10PK.11PK.12PK.13
ÖK.1111
ÖK.21
ÖK.311
ÖK.411
ÖK.511